Aby uzyskać dostęp do lekcji, wystarczy, że zalogujesz się do swojego konta.

Kurs jogi od podstaw do 24 lekcje – od Ciebie zależy w jakim tempie je zrealizujesz. Możesz wracać do wybranej praktyki tak często, jak potrzebujesz.

Nie. Kurs krok po kroku omawia najważniejsze asany w jodze i ma za zadanie przygotować Cię do dalszej praktyki – własnej lub pod okiem nauczyciela w szkole jogi.